oktober 8, 2022

Varför alla hälsomänniskor älskar Omega-3

Vad är Omega-3?

Omega-3 är en typ av essentiell fettsyra som krävs för att människokroppen ska fungera normalt. Det finns i fisk och andra livsmedel som alger, linfrö, valnötter och sojabönor.

De två huvudtyperna av omega-3 forte är DHA och EPA. DHA finns främst i hjärnan, ögonen och hjärtat – medan EPA finns i hjärtat, njurarna och immunförsvaret.

Omega-3 och hjärnan

Omega 3 är en typ av fett som finns i fisk och vissa andra livsmedel. Omega 3 är viktiga för vår hjärnhälsa, såväl som hälsan hos vårt hjärta, leder och immunsystem. Omega-3-fettsyror är avgörande för hjärnans hälsa, men de hjälper också till att upprätthålla friska leder, hud och kardiovaskulära system. Människokroppen kan inte producera omega-3-fettsyror på egen hand så vi måste få dem från matkällor som skaldjur eller kosttillskott.

Hur du får i dig Omega-3 i din kost

Omega-3 är en fettsyra som är nödvändig för människokroppen. Det är viktigt för hjärnans hälsa och andra organs funktion. Omega-3 finns i många livsmedel, men vissa är bättre källor än andra.

Fisk är en av de bästa källorna till omega-3, vilket gör det lätt att få i sig tillräckligt i kosten om du äter fisk regelbundet. Andra källor inkluderar växtoljor och nötter.

Finns det något som heter för mycket omega-3?

Omega-3 är en typ av fettsyra som finns i många typer av fisk. Det har visat sig ha ett antal hälsofördelar, som att minska inflammation och kolesterolnivåer.

Det finns inga kända biverkningar från omega-3-tillskott hos friska vuxna. Men personer med vissa tillstånd bör rådfråga sin läkare innan de tar dem. Till exempel bör gravida kvinnor inte ta omega-3-tillskott utan att först rådfråga sin läkare eftersom det kan påverka utvecklingen av barnets hjärna och ögon.…

december 16, 2021

Införskaffa limfog för ett bättre resultat på dina byggen

När du ska bygga något, oavsett om det handlar om en finsnickrad möbel, en stor trappa eller något däremellan så rekommenderar vi att du använder limfog. Det har många fördelar och i följande text vill vi presentera några av dem. Fortsätt läsa och bli frälst av det spännande materialet du också!

Fördelar med limfog

Limfog består av lameller som sitter tätt ihoppressade så att fibrerna står parallellt bredvid varandra. De kan därmed vara gjorda av en hel del olika träslag men gran och furu är vanligast förekommande i Sverige. Om du vill ha andra träslag så finns det också att hitta, men då kan du behöva leta lite till. Men oroa dig inte, för limfog kan vara gjort av allt ifrån björk och valnötsträ till mahogny eller körsbär.

Det bästa med limfog är dessutom att det är mycket tåligt och flexibelt, och därför väldigt lättarbetat. Det finns få material som är så smidiga att spika, borra, såga och fräsa i. För att inte tala om att ytbehandla det! På grund av detta används det ofta både av professionella och hobbysnickare, och i många olika sammanhang, som bordsskivor till exempel.

Alternativa material

Om du ändå inte vill använda limfog av någon anledning, kanske för att du ska täcka upp en större, öppen yta eller använda det till större projekt, så finns det andra alternativ. Du kan till exempel byta ut din limfogskiva till korslimmat trä, eller så kallat kl-trä, som har andra fördelar. Limfog må vara enkelt att arbeta med, men kl-trä är mer hållbart och funktionellt i exempelvis husbyggen. Ett kl-trä är perfekt om du behöver ha ett trä som isolerar och är brandtåligt.

Men välj ändå inte bort limfogen i första hand, för fördelarna är både många och omfattande. Prova det du också!…

juli 13, 2021

Tips för att ta körkort

Alla lär sig på olika vis men det fins ändå en del tips och trixs för att det ska gå lättare och snabbare att ta körkort. En del föredrar att övningsköra mest hemma, en del trafikskola och en del intensvikurs. Det finns inget rätt eller fel sätt att gå tillväga. Hitta det sätt som fungerar bäst för dig.

Använd dig av smarta appar

Eftersom teoridelen oftast är den svårare delen av att ta körkort är det lika bra att sätta igång med en gång. Dessutom är det lättare att lära dig teorin i samband med att du övningskör. Ta tillfället i akt och öva på de saker du precis läst om. På så sätt går det lättare in i huvudet! Börja med att skaffa ett körkortstillstånd och gå en handledarkurs.

Övningskör mycket

  • Endast övningsköra hemma med handledare
  • Kombinera trafikskola och övningsköra hemma med handledare
  • Övningsköra hemma med handledare och intensivkurs

Välj det sätt som passar bäst för dig själv. En intensivkurs körkort Stockholm kan hjälpa dig som känner dig säker på att köra men vill vara säker på att du förstått alla olika regler rätt. Din handledare har säkerligen haft körkort väldigt länge och gör saker på vana utan att veta riktigt varför.

Börja i tid

Även om du planerar att ta del av en intensivkurs körkort Stockholm är det bäst att börja öva så snart som möjligt. Ju mer du övar ju säkrare känner du dig bakom ratten. Om du aldrig kört innan kommer du inte att få lika mycket nytta av en intensivkurs. Eftersom du troligen får spendera mycket tid med att gå igenom grunderna.

En intensivkurs körkort Stockholm passar bäst för dig som har övningskört mycket hemma men vill få det lilla extra innan du ska köra upp. Även om din trafikskola vill att du ska ta mer lektioner, är det bäst att köra upp när du själv känner dig redo. Trafikskolorna har det ofta som taktik att få dig att ta fler lektioner.

Lycka till med både teori och uppkörning!…

juli 13, 2021

Planerar du en flytt?

Det är verkligen rekommenderat att du anlitar en städfirma för flytten. Du kan då fokusera på ditt nya hem istället för att noggrant städa hemmet du just lämnat. Dessutom kan de nya ägarna klaga på städningen du utfört. Och då är det du själv som måste betala för en städfirma som kommer och tar hand om det du själv missat att utföra.

Ta därför det säkra före det osäkra och anlita en seriös städfirma för flytten på en gång!

Planera i tid

Då du ska flytta är det viktigt att du börjar i god tid. Boka flyttfirma och även flyttstädning Stockholm så snart som möjligt. På så sätt kan du säkerställa att allt flyter på så smidigt som möjligt. För visst skulle det vara oturligt om städfirman inte kan komma på det datumet dom behövs för att du bokade försent!

Passa även på att rensa ur hemma då du ska flytta.

Boka en grön städfirma

Försöker du att alltid välja det miljövänliga alternativet då du handlar? Varför inte göra likadant när du anlitar en städfirma inför flytten? Eftersom de finns tillgängliga finns det ingen anledning att inte göra det! Städfirma Stockholm behöver inte innebära en massa kemikaliska, miljöfarliga produkter för din hemstädning.

Kanske är du av åsikten att det behövs Klorin för att få något helt rent? Nuförtiden stämmer inte detta. Rengöringsmedel som är miljövänliga är minst lika bra som kemikaliska produkter. Så när du planerar flyttstäd finns det ingen anledning att välja något annat än en miljövänlig städfirma.

Vad köper du själv?

Vilka rengöringsprodukter använder du dig av hemma? Eftersom kemikaliska produkter inte bara är dåliga för miljön utan även för dig själv borde du hålla dig undan dem. Och istället välja miljövänliga rengöringsmedel till hemmet. Det är bättre för både dig själv, din familj och miljön!

Lycka till i flytten och ta hand om din och din familjs hälsa med miljövänliga produkter!…

juli 13, 2021

Trappstegsrenovering

Du ska ta kontakt med oss, då du vill renovera trappsteg i Stockholm, Gävle, Göteborg, Västerås eller Uppsala. Vi är specialiserade på att renovera trappsteg. Vi byter därmed ut dina gamla steg, byter också handledare och därtill så målar vi även trappor. Vårt jobb gör vi på ett kvalitativt sätt och använder oss enbart av material av bästa kvalitet. Våra trapparbetare har lång erfarenhet, så de är mycket bra på vad de gör. Ta genast kontakt med oss, och vi kommer sedan på ett kostnadsfritt hembesök och ger dig en offert. För att du får en offert, binder den dig dock inte till någonting, utan du kan i lugn och ro bestämma om du vill anlita oss. Det viktigaste är dock att du kommer att bli nöjd med resultatet.

Prisvärt att renovera

Då trappan ser sliten och gammal ut, behöver du kanske inte alltid byta ut hela trappan. I stället kan du nämligen till exempel enbart byta ut slitna trappsteg eller låta den bli slipad på nytt. Du kan också måla om dina trappsteg. Priset blir på detta sätt också mycket lägre, än om du skulle byta ut hela din trappa. Dessutom är detta en mycket mer miljövänlig metod att uppdatera din gamla trappa på. Då du använder dig av oss, får du därtill ett garanti på tre år för dina nya trappsteg. Detta är högst troligt den längsta garantitiden inom trapprenovering i Sverige.

Trappmålning

På samma gång som du nu får nya trappsteg för din ektrappa eller furutrappa, kan du också samtidigt välja att få din trappa målad. Den får då en helt ny fräschör och känns som en helt ny trappa. Din trappa kommer då också få flera år till användningstid. Underarbetet bör vara noggrant gjort, vid en trappmålning, för att sedan trappan ska hålla länge.

Vi utför grundligt alla olika skeden som en trappmålning kräver. Det första som vi därmed gör, är att spackla de skador som trappan möjligen har. Golvet som finns runt omkring trappan, täcker vi noggrant in. Efter detta börjar vi med att slipa trappstegen och efter det grundmålar vi en gång. Täckmålningen gör vi två gånger efter att grundmålningen torkat. Mellan täckmålningarna behöver vi också sedan vänta på att målningen torkar. En genomsnittstrappa blir målad på ungefär två eller tre dagar. Vi garanterar dock inte ett helt splitternytt utseende på en gammal trappa, men du kommer säkerligen att vara mycket nöjd med resultatet.

Alltid ett fint resultat

Vi har redan gjort närmare 5 000 trapprenoveringar, och vi har arbetat med både öppna och stängda trappor. Vi använder inga underleverantörer, utan jobbar alltid själv. Det är viktigt för oss att du alltid ska vara 100 % nöjd med resultatet, och att du kan känna dig trygg med att anlita oss. Vi jobbar enbart med trapprenovering och gör jobbet med känsla och hög yrkesmässighet. Därtill får du också en väldigt god service av oss.

Vårt företaget har funnits allt sedan år 1996 och därtill har vi en hög kreditvärdighet. Vi har dessutom inte fått en enda märkning, vi tycker nämligen att det är viktigt att sköta om vårt företag. Precis lika viktigt är det också för oss att sköta om våra kunder, så även om dig.

Kontakta oss

Det är enkelt gå in på vår hemsida och där hittar du vår kontaktinformation. Du kan skicka en e-mejl, ringa oss eller så fyller du i blanketten på vår hemsida. Vi finns i flera städer i Sverige, bland annat i Nacka, Täby, Lidingö, Sollentuna och Tyresö. Vi kommer, som tidigare nämnts, hem till dig och då går vi igenom dina önskemål och planerar hela projektet. Dessutom svarar vi på alla frågor som du kan tänka dig behöva svar på. Du kan också gärna gå in på vår hemsida, och där får du se inspirationsbilder från trappor vi har jobbat med. Där kan du också läsa feedback från andra kunder. Kontakta oss för trapprenovering Göteborg eller trapprenovering Västerås

maj 18, 2021

Anlita en städfirma Stockholm för hemstädning

På samma sätt som flyttstädning är något som många bävar för, finns det ett stort behov av hemstädning. Faktum är att hemstädning är den mest vanliga städtjänsten som människor anlitar en städfirma Stockholm för. Vilka typer av människor är det då som inte vill städa hemma?

Ja, många gånger handlar det inte om viljan. Tvärtemot handlar det om att de inte längre kan städa sitt hem. I det fallet talar vi om äldre människor. Detta kan vara både ensamstående och par.

Genom att anlita regelbunden hemstädning Stockholm, får de chansen att bo kvar hemma i allt från några år till eller livets slut. På så sätt fyller hemstädning en mycket stor funktion i samhället. Kombinerat med hemhjälp, kan detta vara något som gör människor lyckliga längre. Om du tex bor o bromma och behöver hjälp med flyttstädning kan du testa en googlesökning efter flyttstädning bromma

Även yngre par och ensamstående anlitar städfirmor

Det är långt ifrån enbart äldre som anlitar en städfirma Stockholm för hemstädning. Här finns det de par och ensamstående som anser att de inte har tid. Alternativt kan det bara vara så att de har råd att anlita hemstädning. Om det är fullt på jobbet och det finns barn i hemmet, kan det vara skönt att slippa göra allt grovjobb på egen hand.

Flyttstädning Stockholm är också vanligt

Att anlita en städfirma Stockholm för flyttstädning är också något mycket vanligt. Anledningarna till detta är mycket enkla att förstå. För det första har du ett arbete att sköta, medan du också har en hel flytt att ta hand om. Tiden räcker helt enkelt inte till.

Den andra anledningen är att flyttstädning kräver kunskap och ska passera en inspektion. När du anlitar en städfirma Stockholm får du en garanti på att städningen passerar inspektion.

Utnyttja RUT avdrag när du anlitar städfirma Stockholm

Sist med inte minst, kan du som anlitar städfirma Stockholm som privatperson utnyttja din rätt till RUT avdrag. Det ger dig 50 % avdrag på allt städarbete upp till 75 000 kronor per år. I sundbyberg finns det gott om städfirmor som kan hjälpa dig.…

maj 18, 2021

10 värdefulla tips när du ska välja takläggare

Ingen egendom är viktigare än ditt hem. Och taket är hemmets största skydd. Därför är det så oerhört viktigt att allt blir rätt när det gäller takläggning. Men också svårt att välja. Vi ger dig tio värdefulla tips på vägen, och ett extra lite längre på slutet.

  1. Börja leta i god tid. En bra firma kan ha långa väntetider.
  2. Fråga runt i ditt område. Har någon nyligen bytt tak och är hen nöjd?
  3. Be om referenser. Förlita dig inte på företagets hemsida.
  4. Jämför offerter. Stora avvikelser i arbetstid och priser tyder på att något inte stämmer.
  5. Ställ kontrollfrågor. Om något svar avviker från det förväntade, se till att du får en bra motivering.
  6. Kontrollera ekonomin. Det värsta som kan hända är att taket inte håller och byggfirman gått i konkurs.
  7. Tydliga arbetsbeskrivningar. Ingår verkligen alla kostnader?
  8. Kontrollera säkerheten. Du som äger fastigheten och anställer hantverkare är ansvarig för säkerheten på arbetsplatsen. Se till att byggfirman tar säkerheten på allvar.
  9. Be om instruktioner. Hur underhåller du ditt nya tak bäst?
  10. Personkemi och kommunikation. Kommunikation är A & O för ett lyckat samarbete.

Genom att följa tipsen ovan gör du ditt val lite enklare.

Takläggare Stockholm

I Stockholm finns för det första nästan för många entreprenörer att välja mellan. För det andra hör takarbete i princip till sådant alla utbildade byggare ska kunna en hel del om. Men byggfirman kan faktiskt behöva flera kompetenser. Se därför till att de har de experter som krävs i sitt företag.

Takläggare Stockholm runt konkurrerar om dig som kund eftersom det här är ett stort och värdefullt arbete. Du behöver alltså inte begränsa dig till ditt eget område. Men däremot är det lättare om du väljer bland sådana som du vet att har arbetat på liknande fastigheter. Om du bor i ett typiskt villaområde med hus som främst är byggda under ett visst årtionde, kanske någon riktigt lokal firma specialiserat sig på just sådana tak.

När du valt takläggare

Efter att du har valt en takläggare du litar på ska ni skriva ett avtal. Om du vill att byggfirman tar hela ansvaret, jobbar de på totalentreprenad? Har de alla de certifikat som eventuellt krävs för att utföra arbetet? Du vill kanske också veta hur många projekt de har på gång samtidigt, så att du exempelvis kan förutse hur lätt eller svårt det kommer att vara att få tag på någon ansvarig ifall det uppstår frågor.

Vidare behöver du ha en plan tillsammans med firman du valt för vad du gör om något går fel. Även om du själv har beställt materialet så bör takläggare också granska att det inte finns tydliga brister. Om någon del av materialet går sönder eller tar skada under arbetet, vill du veta på förhand vem som betalar. Dessutom behöver ni en plan för vad som händer ifall byggfirman inte hinner få jobbet klart inom utsatt tid. Vad händer till exempel om byggchefen insjuknar eller företaget tagit på sig för många projekt på en gång? Letar du efter en takläggare upplands väsby kan det löna sig att bredda sin sökning över hela stockholm.

Garanti takläggning

En sista viktig fråga gäller garantin. Då ett tak vanligen ska hålla riktigt länge, så bör också garantin för arbetet göra det. En takläggare som är trygg i sin och sina kollegors kompetens kommer att erbjuda en lång garanti utan att du ens efterfrågar den. Garantin ska också finnas med i avtalet, där du självklart läser igenom också det finstilta och eventuella klausuler.

Du som husägare förväntas förstås sköta om underhållet av taket på rätt sätt. Men om det uppstår oväntade problem trots rätt underhåll ska byggfirman gå att nå för att lösa situationen. Katastroftänk är sällan till nytta, men i de här situationerna gäller det att vara förutseende och skriva upp tänkbara scenarier och hur ni löser dem.

 

april 27, 2021

Bli av med pigmentfläckar

Har du envisa pigmentfläckar som vägrar att försvinna? Testat c-vitamin, retinol och solskydd? Då kan det vara dags att testa cosmelan! Detta är en supercool och unik behandling som jämnar ut hudton och reducerar pigmentfläckar. Låt oss berätta mer!

Detta kan cosmelan behandla:

1. Pigmentfläckar och ärr.
De kanske inte försvinner helt, men de kan ofta blekas väldigt fint, vilket ger dig en jämnare hudton. Perfekt för den som tidigare haft problem med acne eller dragit på sig gamla solskador av oförsiktigt solande.

2. Melasma (hyperpigmentering)
Detta är en vanlig hyperpigmentering hos kvinnor som oftast uppkommer på kinderna, näsryggen, pannan och överläppen. Den kan förekomma även hos män, men det tycks som sagt vara vanligare hos kvinnor. Man tror att det beror på graviditet och p-piller. Melasma har olika utseende men är ofta lite gråaktigt. Melasma behandling kan göras med cosmelan.

Hur går cosmelanbehandling till?

Cosmelan är som sagt en pigmentbehandling, denna innehåller kraftfullt verkande ämnen som hämmar en enzym, denna kallas tyrosinas. Tyrosinas är ansvarig för tillverkningen av melanin och genom att sakta ner denna produktion kommer mörka fläckar att blekna.
När du kommer till din behandlare gör du alltså en peel, denna brukar inte göra ont, men det kan sticka lite i början. Efteråt kan du uppleva lite rodnad och din hud kan se ut som den fått en solbränna. Det är inte farligt eller ovanligt. Du kan även känna att du är torr och att huden kliar, vilket också är vanligt.

Eftersom pigmentfläckar växer av solen är det speciellt viktigt att efter behandlingen undvika solexponering. Din hud kommer vara känsligare efter behandlingen och därför är det jätteviktigt att du använder högt spf dagligen och även återapplicerar ofta. Har du generellt problem med pigmentfläckar ska du alltid ha högt spf och inte slarva med återappliceringen, detta säkerställer att du får behålla ditt resultat så länge som möjligt!…

april 23, 2021

Få långt hår utan löshår

Är du en av de som drömmer om ett långt och vackert hår? Som kanske inte riktigt kommer dit innan håret blir slitet? Låt oss ge våra bästa tips på hur du tar hand om ditt hår för att få drömlängderna!

Innan vi börjar med våra tips vill vi påpeka att det finns vissa genetiska hinder ibland. Alla kan inte få jättelångt hår, däremot kan du alltid ge ditt hår de bästa förutsättningarna att bli så långt som möjligt!

1. Undvik kemiska behandlingar och värmestyling
Detta är sedan gammalt, men ju mer du färgar, bleker, plattar och lockar ditt hår, desto slitnare blir det. Undvik onödiga behandlingar, tänk genom vad du gör och hitta alternativa metoder att styla håret. Visste du t ex att du kan locka håret med en strumpa? Skulle det vara så att du fått skadat hår av olika behandlingar kan du testa K18 leave-in molecular repair mask som faktiskt går in och lagar skador på håret!

2. Använd håraccessoarer i siden
Siden är ett av de material som faktiskt är absolut bäst för hår och hud! Det torkar inte ut, har väldigt lite friktion och kan t.o.m skydda ditt hår. För de med lockigt hår är sidenprodukter speciellt bra. Testa en sovmössa silke och se hur dina lockar håller mycket bättre, men också hur mycket mindre frizz och skador ditt hår får.

3. Byt ut dina produkter
Med rätt balans av protein och fukt kommer ditt hår må bättre. Se även till att använda väl formulerade hårprodukter utan onödiga tillsatser så som silikoner. Detta är framför allt viktigt för lockiga hår som brukar vara något mer ömtåliga. Välj hellre produkter från märken så som Living proof, dessa passar jättebra för lockiga hår.

Skulle du följa alla dessa råd utan att se någon förbättring på ditt hårs längd så kan det vara så att du är en av de som rent genetiskt inte kan få så långt hår. Nu menar vi inte att detta kommer göra skillnad över en natt. Håret växer ungefär 1 cm per månad, så du behöver ge det ett drygt halvår först. Så, gör du allt rätt men med lite resultat, ja, då kanske löshår får vara din grej.…

mars 4, 2021

Behöver du spola ditt avlopp?

Det är precis vad det låter när man beställer en rörspolning.
Man för in en slang från en tankbil in i avloppet och spolar rent rören med relativt högt tryck med rikliga mängder vatten.
En tankbil rymmer cirka 1000 liter vatten som räcker gott och väl till flera avlopp och där det behövs så kan man slå igång värme som värmer upp vattnet som sprutas ut till kokpunkten.
Fett är oftast den vanligaste anledningen till att det blir stopp i avlopp där det härdat när det kallnat.

Det är rekommenderat att man undviker att spola ner saker som kan orsaka stopp som kräver att man behöver spolning avlopp.
Saker som man inte ska spola ner i onödan är fett, hår och andra saker som inte löses upp i vatten.
Disken och stekpannan ska torkas av och matrester ska skrapas av i hushållssoporna istället för att spolas ner i avloppet.

Fettet härdar när det färdas ut till lite kallare rör en bit ifrån bostaden så ibland kan det hjälpa att isolera avloppsrör för att undvika att större mängder fastnar och orsakar mer stopp på vintern.
Att isolera avloppsrör gör man lättast via relining där man bygger upp ett lager på insidan som både gör avloppsröret slätare, täcker skador och sprickor samt isolerar.
Ett slätare avloppsrör tillåter att det man spolar ut färdas fram lättare med avloppsvattnet utan att fastna så lätt.

Äldre avloppsrör är ofta lite ojämna och har inte lika bra stigning som moderna på grund av att dom ska spolas med en större vattenmängd
Moderna toaletter spolar inte ut lika mycket vatten som föregångarna vilket kan innebära problem på äldre avloppssystem om man inte spolar ett flertal gånger extra.
Om man inte spolar med tillräcklig mängd vatten så finns det en risk att det man spolar ut fastnar på vägen och hinner torka fast innan det spolas nästa gång.

 

 

 …

februari 18, 2021

Vad förväntar man sig av en kamera.

En kamera är ett verktyg för att föreviga ögonblick och används för att uttrycka sig på olika sätt.
Det är inte bara att köpa den bästa utrustningen och förvänta sig att alla bilder blir bra.
Övning och träning behövs och det kan ta år för vissa att skaffa sig tillräckligt mycket erfarenhet som en fotograf Stockholm har.

Det gäller att ha en känsla för att fånga ögonblicket och ibland sätta motivet i rörelse.
Skillnaden mellan en hobbyfotograf och en professionell fotograf Täby är hur pass beredd och snabb man är att ta bild i rätt tillfälle.
Att ha kameran runt halsen och igång sparar tid som lätt gör att man missar motivet.
Erfarna fotografer Täby nöjer sig inte med bara en eller två bilder utan det kan lätt gå åt 20 bilder vid ett tillfälle för att verkligen få en riktigt bra bild istället för en som bara känns okej.

Vad det innebär att sätta ett motiv i rörelse innebär att den som fotograferar styr bilden, man kan alltså be dom som ska fotograferas ställa sig på ett speciellt sätt eller be alla att förflytta sig till ett särskilt ställe. Man rör på sig och tar flera olika varianter på bilden ut olika vinklar, tar man kontrollen så kan bilderna bli hur bra som helst.
Kom ihåg att naturliga bilder kan oftast bli bättre där dom som fotograferas inte är medvetna om att du tagit en bild, glöm inte att fråga efteråt så du får behålla bilden.

Bakgrunden är viktigare än vad man tror, man kan genom att ändra vinkeln få till bra bakgrunder som berättar en fantastisk historia.
Du har säkert hört uttrycket att en bild säger mer än tusen ord, låt därför hela bilden prata och uttrycka sig.
Att ta ett steg åt sidan för att ändra en bakgrund kan vara en stor förändring och ändra bilden helt.

 …

december 15, 2020

Snus som passar till en utflykt

Är man snusare så finns det inget värre än när snuset börjar rinna och man bli tvungen att byta ut till en ny fast man inte har så många kvar i dosan.
Detta gäller särskilt om man är ute och vandrar eller campar någonstans långt ifrån närmaste butik.

Att snusa tobaksfritt snus innebär att det rinner mindre och oftast inte alls, små diskreta prillor som sitter bekvämt och diskret. Att dom dessutom håller längre är en fördel eftersom det finns lite starkare prillor som håller väldigt länge.

En nikotinpåse som det med kallas är en mindre, torr och helt vit prilla som dessutom inte färgar tänderna som tobak kan göra.
Lips Original är ett tobaksfritt snus som smakar Cola-godis som påminner om lösgodiset från Malaco i flaskform.

Många föredrar det tobaksfria snuset då det är mildare och inte tröttar ut smaklökarna så lätt, det innebär att man kan ha inne en prilla så pass länge att man glömmer bort den.
När man tillverkar nikotinpåsar så tillsätter man nikotin och smakämnen på växtfibrer, det innebär att styrkan kan variera väldigt mycket från märke till märke.

Friheten att kunna variera sitt nikotinintag är väldigt bra om man vet med sig att man blir dåsig av det. På morgonen vill man kanske ha en svagare styrka och på eftermiddagen en starkare.
BLCK Blueberry är en spännande smak som funkar bra när man är ute då den påminner om mogna blåbär på en skogspromenad.

Traditionella smaker finns och mint är den mest vanligaste smaken i antingen ren form eller i kombination med andra smaker, det är verkligen ett helt hav med alternativ av mint när man kikar igenom sortimentet som Velo har.

Så ta och byt till tobaksfritt du med så ska du få se att snuset håller längre och är mycket godare än vanligt traditionellt snus.

 

 …

november 16, 2020

Hur man ökar stabiliteten på sitt trådlösa nätverk

Det är standard med trådlöst nätverk hemma i dagens läge och det innebär att det är mer trafik som far runt och krockar med varandra på frekvenserna som används.
Varje frekvens har ett antal kanaler som används för att man ska undvika så att det är för mycket trafik som stör ut varandra. Nätverkstekniker startar alltid med att läsa av vilka nätverk som finns i närheten och vilka kanaler dessa använder. Denna avläsning kan man göra helt gratis genom appar som man laddar ner från där man laddar ner sina appar.

Man tar hänsyn till signalstyrka och kanaler där man vill välja en kanal där andra ligger på lägsta signalstyrka som möjligt. Finns det tomma områden i grafen så ska man välja dessa för sina inställningar i egen router.

Tänk även på att all elektrisk utrustning även den som inte är datorrelaterad avger elektromagnetiska signaler som kan störa ut radiotrafiken som ditt Wifi använder. Så man ska placera sin router så långt ifrån man kan från tv, lampor samt mikrovågsugnar.

Bluetooth använder samma våglängder och frekvenser som wifi fast med mycket svagare signaler men tillräckligt mycket för att störa ut din hastighet på internet. Glöm inte att man inte kan ha för många enheter kopplade samtidigt till sin router så set kan vara orsak till att enheter eller Trådlöst nätverk kopplas ner.…

november 15, 2020

Hur går man för att få A-kassa?

Dom flesta som har kommit ut i arbetslivet och blivit arbetslösa får höra talas om A-kassa precis som om det är något självklart alla har. Tyvärr så är det så att dom flesta inte får höra talats om det förrän man redan är arbetslös efter en längre anställning. A-kassan kan man gå med i utan att vara med i ett fackförbund och ingår som medlem i ett. Det finns olika A-kassor som respektive tillhör olika fackförbund.

Majoriteten fackförbund är uppdelade i yrkeskategorier där statligt anställda tillhör facket ST och butiksanställda tillhör Handelsanställdas. Så oavsett om du tillhör ST eller ett annat Fackförbund så fungerar A-kassan på samma sätt för alla oavsett.

För det första så måste man vara medlem i A-kassan eller fackförbundet i minst ett år innan man kan nyttja inkomstförsäkringen. Första arbetslösa dagen måste man vara inskriven på Arbetsförmedlingen och vara tillgänglig för arbetsmarknaden enligt regler och krav som arbetsförmedlingen ställer tillsammans med Facket. Du måste även uppfylla ett så kallat arbetsvillkor som innebär att du måste arbetat en viss mängd under senaste året.

Det finns två olika modeller där man måste arbetat i minst ett halvår i sträck med ett visst antal timmar i månaden eller att man arbetat minst ett antal timmar under sex månader utspritt under det senaste året.…

november 12, 2020

Saker du inte visste du behövde veta om hudvård

Att det är svårt att välja rätt hudvård är väl knappast någon nyhet. Vi har alla stått där med en så kallad ”mirakelkräm” som inte gör ett dugg för oss och i vissa fall till och med irriterar huden. Skittråkigt och inte så väl investerade pengar. Så hur undviker du detta problem? Låt oss skicka på de vanligaste fel man gör, men också några generella råd!

Du vet inte vilken hudtyp du har

Detta är faktiskt det absolut första som du behöver ha koll på. Är du torr? Kanske mer oljig? Har du kanske någon underliggande hudsjukdom? Hur vet man detta då? Vi vissa fall är det faktiskt busenkelt – är du till exempel torr i huden kommer det att kännas. En torr hud kan lätt kännas stram och trist, detta eftersom den saknar både fukt och fett. En oljig hud däremot känns ibland hopplöst fet och blank. Vad som kan vara svårare är att veta om dina hudbesvär bara finns för att din hud är obalanserad eller om du kanske har en hudåkomma. Enklast tar du reda på detta genom att besöka en hudvårdsterapeut. Vissa märken, som Exuviance, har hudvård som passar de flesta hudtyper vilket kan vara ett lämpligt märke att börja att testa om du inte har möjlighet att besöka en hudterapeut.

Du vet inte vad produkterna du använder gör

Ingen skam, vi har alla stått där med någon underlig, helt maaaagisk (säljarens ord) hudvårdsprodukt som känns jätteavancerad och konstig. Därför kommer ett enkelt råd: köp inte produkter du inte känt att du behöver eller som du inte vet syftet med. Vi vet att det är lätt att svepas med när man shoppar skönhet online, men håll lite i kortet.

Du använder fel produkter eller för många

Faktum är att vi behöver inte så många produkter som vi tror. De viktigaste är att du rengör din hud, skyddar den mot sol och mjukgör den regelbundet. Det vill säga att rengöring, solskydd och en mjukgörande kräm räcker. Allt annat är extra. I vissa fall gör de under för vår hud medan andra gånger kan de göra tvärtom. En känslig hud ska t ill exempel inte ha starka produkter som riktar sig till en mogen hud likadant som en fet hud inte ska ha hudvårdsprodukter riktade till en torr hud. Det kan vara svårt att ha koll på ibland, skönhetsvärlden är gigantisk! Det fina är dock att många märken skriver ut vilken hudtyp en produkt är gjord för och skönhetssäljare har många gånger rätt bra koll. När du shoppar hudvård online kan du dessutom läsa på en del innan.

Slutligen så försök att inte ryckas med alldeles för illa i skönhetshetsen – tänk på att det är en industri som tjäna pengar på dig och därför vill att du köper mer och mer och mer… Med det sagt tycker vi alla att det är kul att vara fina. Välj bara rätt produkter som får dig att känna dig fin 🙂…

november 11, 2020

Varför är en hetvattenstvätt bättre än en vanlig?

När man ska investera i en högtryckstvätt tillverkad av Dynajet så finns det lite alternativ att välja mellan. Man kan välja en standard kallvattentvätt som dom flesta gör eller så väljer man något som är mycket bättre.

En hetvattentvätt finns både som stationär samt som högtryckssläp som är en riktigt bra investering. När man tvättar med varmt vatten så förkortar man tiden det tar att rengöra objektet. Självklart kan man stänga av funktionen som värmer upp vattnet om det är behov av det. En hetvattenstvätt som drivs av en förbränningsmotor som antingen går på bensin eller diesel är  väldigt flexibel och kan användas långt ifrån närmaste eluttag.

Man kan ha med sig egen vattenkälla i form av en vattentank om man vill det men även så går det att ta vatten från externa vattenkällor som brunnar och vattendrag. Att tvätta med varmvatten sparar på resurserna och det blir mindre användning av rengöringsmedel och vatten än vad det skulle varit med kallvatten.

Det är en utmärkt investering till företag som har en större maskinpark med fordon och maskiner som behöver regelbunden vård och rengöring. Även företag som arbetar inom sanering och rengöring har väldigt stor nytta av en hetvattentvätt. Klotter förekommer med jämna mellanrum och en hetvattentvätt tar hand om klottret på ett snabbt och effektivt sätt.…

november 9, 2020

Det jag nästan glömde när jag skulle flytta

Det var dags för en bohagsflytt Bromma och det var mycket som skulle hinnas med. Jag fixade flyttlådor och hade börjat packa då jag fick frågan om vem som skulle hjälpa till att bära och vem som skulle fixa släp. Jag blev helt överrumplad av frågan och fick panik. Jag satte mig direkt och började söka på datorn efter flyttfirma Bromma. Hittade snabbt ett företag som kunde ge mig flytthjälp Bromma.

Dom kunde även dessutom hjälpa till med att packa ner det sista i lådor och kunde även erbjuda mig magasinering eftersom jag skulle flytta från en 4-rummare till en 2-rummare i Bromma. Man måste ju flytta dit arbetet är såklart. Helt plötsligt så blev det ett lugn inom mig där jag klart och tydligt kunde se hur enkelt det skulle bli att flytta. Att det skulle bli så enkelt att kombinera min flytt tillsammans med magasinering kunde jag aldrig tro.

Flyttfirman fixade fler flyttlådor till mig eftersom jag inte skaffat tillräckligt många från början. Jag rekommenderar varmt att ta hjälp av ett proffesionellt bolag som hanterar dina saker. Allt höll sig helt och jag var jättenöjd.

Priset var överkomligt med tanke på hur mycket tid jag sparade på flytten där jag kunde koncentrera mig på mitt arbete.…

november 5, 2020

Snuset som överraskade mig helt

Jag har snusat vanlig snus i många år och fick prova en variant av tobaksfritt snus. Det smakade gurka och svartpeppar och heter lyft London flair. Efter att ha tagit reda på mer information om snuset så kom det fram att detta är en riktigt smart grej med tobaksfritt snus.

Man slipper den starka smaken av tobak och får fram annorlunda och spännande smaker. Andra goda smaker jag har hittat är lyft blonde roast som smakar nyrostat kaffe och hasselnötter.  När jag känner att jag vill ha liten variation så använder jag Snö cinnamon som passar riktigt bra till dom flesta situationerna.

Tobaksfri snus härstammar från som nikotinfria alternativen där man har tillsatt nikotin och smak på neutrala växtfibrer. Fördelarna är många med tobaksfritt snus om man jämför med vanligt snus. När du öppnar en dosa snus så brukar det ofta komma en start stickande doft, det gör det inte med tobaksfritt.

En dosa tobaksfritt känns fräsch och prillorna är vita. Tobak brukar missfärga tänder och det slipper man med tobaksfria alternativ. För att man sätter till nikotinet själv i prillorna innebär det att det finns snus i olika styrkor.
För dom som brukar stoppa in två eller fler prillor på en gång finns det numera snusprillor som motsvarar 6 stycken vanliga prillor.…

oktober 30, 2020

Saker du inte visste att du behövde.

Jag bara älskar saker som är bra att ha.
Jag vill vara förberedd om livet ger mig uppgifter som kräver specialverktyg.

Det började när jag skulle ta ut ett svänghjul på min moped när jag var 15.

Höll på i en hel dag innan jag tog reda på vad som krävdes. Efter det så köpte jag mitt första specialverktyg och efter det så har jag alltid hållit utkik för coola verktyg. Oavsett vilken sida jag än tittar på så letar jag alltid upp kategorin specialverktyg fordon. Där finns alltid något spännande. Sist köpte jag en sats för att byta bromsar till Volvo

Polhjul-Avdragare

Här har du det första jag köpte som var en avdragare till svänghjul. Bosch har en standardgänga men många tillverkare har gått ifrån detta och har egna mått. Se till att ta reda på vad som gäller för din maskin eller köp en av varje.
Vem vet det kan vara bra och ha!

Momentnyckel

Hur många gånger har man inte spänt åt för hårt och totalt slaktat mutter och gängor? Jag har iallafall råkat ut för det ett flertal gånger. Kom fram till att 50 nm var alldeles lagom till att spänna muttrar till cyklar. När jag byter hjul på bilen mellan sommardäck och vinterdäck så sätter jag den på 120 nm
Det är visst dags att byta däck nu igen, tiden går snabbt.

 

 …

oktober 23, 2020

Tips på hur du använder en åkgräsklippare

Gräsklippare som man kan sitta på har funnits i många år.
Det är fördelaktigt att nyttja sig av en sådan om man har stora grönområden som behöver klippas. Spelar ingen roll om man har en Ransomes gräsklippare eller en Ferrari GTS för man måste ändå tänka på säkerheten.

Det har genom tiderna inträffat en hel del allvarliga olyckor och även dödsfall som med tiden har minskat genom smarta lösningar.

Trots att olyckorna har minskat så finns det saker att känna till för att arbeta säkert. Man ska undvika att köra i branta slänter och se till så att föremål som stenar och annat plockas bort. Man vill inte skjuta en sten mot förbipasserande människor eller bilar. Därför ska man undvika områden där det rör sig mycket folk eller vänta tills det är fritt.

Den egna säkerheten är viktig då man aldrig ska glömma skyddskor och hörselskydd. Använder du skyddsbåge så ska du inte använda bälte om maskinen tippar. Se till att känna till din maskin och läs instruktionsboken.

Kännedom om området som ska klippas är viktigt så man undviker farliga slänter. Vissa företag har kartor med rödmarkerade områden som ska undvikas som är farliga. Om lutningen är mer än 10-15 grader så finns det en risk att en maskin kan vältas. Då spelar det inte någon roll om det är en Stiga eller Ferrari gräsklippare.

 

 …